MP3 признаю лишь как формат для жёсткой экономии места или трафика. Хотя, возможно, это снобизм - на 320kbps, если не резать частоты выше 15 kHz, ещё не факт, что услышу разницу. По крайней мере, дефекты мастеринга однозначно намного слышнее, чем потери из-за сжатия в mp3 с максимальным качеством.
Из lossless форматов предпочитаю FLAC. Раньше использовал WMAL, но перешёл на FLAC после того, как обнаружил, что его декодирование отнимает вдвое меньше ресурсов CPU ценой всего лишь около 5% увеличения размера файла.
Образы мне удобнее потрековые. Просто из отдельных треков плейлист набирать удобнее. (Хотя я всё равно часто слушаю альбомы целиком.) Ещё одно косвенное преимущество потрекового образа - в логах EAC видны пиковые уровни каждого трека. А это частенько может быть информацией о качестве мастеринга.