Родился 19 сентября 1964 года в Караганде. Имея абсолютный музыкальный слух, поступил в республиканскую музыкальную школу по классу скрипки. После побед на республиканских детских музыкальных конкурсах, продолжил учебу в Центральной Музыкальной Школе при Московской государственной консерватории, где получил средне-специальное образование (1982). В течение двух лет проходил службу в Вооруженных силах СССР (1982—1984), где в свободное время был сначала активным участником, а затем музыкальным руководителем ВИА «Молодость».

После окончания службы Кай приступает к активной творческой деятельности в качестве солиста-инструменталиста, работая в различных музыкальных коллективах (первое место работы — Тамбовская областная филармония). Параллельно он приобретает опыт работы звукорежиссером и аранжировщиком.

В 1991 году Кай записывает свои первые песни, которые мгновенно становятся популярными («Мама! Я хочу быть пионером», «Битое стекло»). С этого момента у него начинается карьера автора-исполнителя. В 1993 году выходит дебютный альбом «Position № 2» с одноимённым хитом, который стал визитной карточкой Кая. С тех пор он постоянно гастролирует в стране и за рубежом. В 1995 году программа «Акулы пера» признает его самым многотиражным артистом России.

аранжировщиком. В 1991 году Кай записывает свои первые песни, которые мгновенно становятся популярными. С этого момента у него начинается карьера автора-исполнителя. Настоящий триумф приходит в 1993 году с выпуском дебютного альбома «Position № 2» с одноимённым хитом. С тех пор Кай постоянно гастролирует в стране и за рубежом. Его альбомы продаются огромными тиражами, а некоторые песни по многу раз переиздаются в различных сборниках (Вспомни меня, Роза чайная, Где-то далеко идут дожди, Тебя со мною рядом нет, Мама, я хочу быть пионером и др.). В 1995 году программа «Акулы пера» признает его самым многотиражным артистом России. Лауреат телевизионных фестивалей «Песня года», «Пятьдесят на пятьдесят». Участник различных музыкальных передач, многочисленных концертных акций. За большой вклад в общественно-политическую и военно-патриотическую воспитательную работу награжден орденами и медалями общественных и ведомственных организаций, многочисленными дипломами и грамотами. Имеет высшее юридическое образование. Академик Международной Академии Культуры и Искусства.
Бизнес-проекты

Планцентарная косметика «Плазан» (Соучредитель, Член Правления ООО НПП «Жеспар-Биос» , Член Правления ЗАО «Плазан» ). С середины 90-ых Кай начинает сотрудничество с ООО НПП «Жеспар-Биос» , активно занимающейся разработкой и внедрением в косметологию плацентарных препаратов. Предприятие имеет свой научно-исследовательский отдел, который ведет работы по изучению механизмов старения человека и разрабатывает технологии, позволяющие продлить жизнедеятельность организма. Подход к косметике с позиций медицины дал возможность создать действительно высокоэффективные крема, первые в России аллогенные тканевые косметические средства под маркой «Плазан». С 1998 года ООО НПП «Жеспар-БИОС» является единственным российским предприятием, официально признанным Министерством Здравоохранения России как разработчик плацентарных препаратов.

Косметика «Нанодерм» (Соучредитель, Член Совета Директоров ООО«НаноДерм-профи»). Косметический бренд «Нанодерм» на рынке с 2011 года. Создан компанией «НаноДерм-профи» при поддержке ФПИ Российской Венчурной Компании и ОАО «Роснано». Это первое и пока единственное в России инновационное предприятие, занимающееся разработками и внедрением нанотехнологий в дерматокосметологию. Косметика «Нанодерм» — это уникальный косметический продукт, позволяющий эффективно вести борьбу с проявлением преждевременных признаков старения. В основе формулы бренда: трансдермальная система с нанокомплексом уникальных натуральных ингредиентов. Косметика «Нанодерм» прошла все необходимые экспертизы и соответствует лучшим мировым стандартам.

Ночной клуб «Кай Метов — Метрополь» — одно из элитных мест Москвы. Просторный зал клуба оформлен знаменитым дизайнером Сергеем Третьяком в стиле ар-деко с легкими вкраплениями японской темы. Красивые люстры под высокими потолками создают ощущение вальяжной непринужденности, зеркала в богатых золоченых рамах навевают мысли о неге и роскоши. VIP-балкон позволяет уединиться вдали от посторонних глаз, огромный танцпол – вдоволь насладиться зажигательными танцами, а развешанные повсюду плазменные экраны – увидеть шоу из любой точки зала. В клубе постоянно проходят VIP вечеринки, презентации. Среди гостей клуба известные политики, спортсмены, музыканты.

Продюссерский центр «Кай Метов продакшн» — помогает талантам найти свою аудиторию, поддерживает молодые дарования, предоставляет возможность действительно интересным людям с интересным творчеством заявить о себе в средствах массовой информации.

Дискография
Номерные альбомы
    1993 — «Position № 2»
    1995 — «Снег моей души»
    1996 — «Тебя со мною рядом нет…»
    1997 — «Где-то далеко идут дожди…»
    2004 — «Слишком близко, почти рядом…»
    2009 — «Что б ты делала, родная, если б не было меня…»
Сборники и компиляции
    1995 — «Вспомни меня»
    1998 — «Мне хорошо с тобой»
    1998 — «Новые и лучшие песни»
    2002 — «Ты решила так сама»
    2003 — «Лучшие песни»
    2008 — «Воспитательный процесс»
    2009 — «The best»